共有蛍光灯の問題

私は私の最後の仕事でこの問題を抱えていた - ライトのバンクは、あなただけのあなたのオーバーヘッドライトを消すことができないことを意味していました（そして、我々は個々のチューブを削除することは許可されていませんでした）。あなたの決定は他の人に影響を与えるので、あなたはみんなが幸せになる解決策を見つけるために彼らと一緒に働かなければなりません。または、ポールランプ（私たちが私の場合は何をしたか）のように、あなたの両方のための光を提供するランプを取得します。あなたの雇用主はこれにお金を払う気がないかもしれないことに注意してください。彼らの観点から、彼らはあなたに光を与え、あなたはそれを拒否した。この問題を抱えている人は他にもいるかもしれませんし、彼らは人々の生産性を維持するための小さなコストとしていくつかのランプを得ることを見ているかもしれません。もしそうでなければ、あなたとあなたの同僚のためにランプを1つか2つ買うのは、あなたにとっては小さなコストになるはずです。もしあなたが妥協できないのであれば、他のデスクに移動できるかどうか聞いてみましょう。例えば、蛍光灯が嫌いな人や、蛍光灯の代わりにランプを使っても構わない人と一緒に仕事ができる場所を探してみましょう。あなたが提案した場所が現在の場所よりも「良い」と思われていないのであれば、それがベストです。しかし、必要がない限り、これは使わないようにしましょう。雇用主は当然、あなたが仕事中に頭痛に悩まされることを望んでいませんし、あなたも同僚に迷惑をかけたり、窓際の席のような特別な特権を得たりしたくないと思っているはずです。問題を解決する小さな変化を探せば、あなたはチームプレーヤーとして見られるでしょう。

キューブの上に傘を立てて、その明るい光を遮るようにしました。凄くいいですよ！

こんな悩みを抱えていました。頭上のまぶしさと、勤務時間中に頭上の照明を消すことを拒否した施設管理者です。解決策は、つばのある帽子をかぶったり、アイシェードをつけたりすることでした。それは許容できるところまで頭上からのまぶしさをカットしました。

後で同じオフィスでキューブを移動したとき、私はそれが問題であった明るさではないことを発見しました。あなたがあなたの機器を配置する場所にいくつかの柔軟性を持っている場合は、それを少し1つの方向または別の方向に移動することが助けになるかもしれません。

私のために働いた一つの解決策は、電球を変えることでした！標準的な蛍光灯だけでなく、自然光に近い光を出すものを手に入れることができます（慣れるまでは少し青く見えました）。標準的な蛍光管と同様に、あなたは自然光に似た光を出すものを得ることができます（私はそれに慣れるまではわずかに青に見えた）、それは多くを行うだろうとは思わなかったが、それは実際には大きな肯定的な変化だった。私は彼らが少し高価だったことを覚えているようだが、間違いなくそれだけの価値がある。

私が意味するものの種類へのリンク（推薦と英国ベースではないが、私が何を意味するかを示しています）： CHOOSING DAYLIGHT BULBS

コンピュータ作業のための過度に明るい照明への一般的なソリューションの1つは、スイッチがオンになっている器具の割合を減らすことです。いくつかのオフィスでは、これは他の半分を残しながら、器具の半分をオフにすることができます壁のスイッチと同じくらい簡単かもしれません。他の人では、それは実際にメンテナンスがあなたの机に最も近いバラストから2つの電球のいずれかを緩めることを必要とするかもしれません。あなたの同僚の多くが光の強さに悩まされている場合は、彼らに同意してもらうのは簡単かもしれません。パソコン作業中に過剰な照明による眼精疲労（頭痛の原因になることが多い）の問題を解決するための選択肢になるかどうか、実際に上司やメンテナンスに聞いてみないで、自動的に「選択肢にならない」と決めつけないようにしましょう。私の夫の仕事では、彼のチームの十分な人々は、彼らが正常に彼らの机の上のライトがオフになっているように請願したことを光の明るさに悩まされていました。

あなたのコンピュータの画面や目からの光をブロックするための他の方法を見つけることは、そのようなあなたの画面上でまぶしさから光をブロックするためにモニターフードを構築するように、または課金された帽子を着用することも同様に役立つかもしれません。机全体を90度回転させてみたり、画面を左右に1フィート移動させてみて、その方が照明が気にならないかどうかを確認してみてください。

私は慢性的な偏頭痛があり、プログラマーをしています。つまり、蛍光灯の周りでは仕事ができないので、自宅で仕事をさせてくれる人を見つけました。これはあなたのためのオプションではないので、Theraspecsという製品があります。私は蛍光灯のある授業を受けなければなりませんでしたが、蛍光灯の周りで頭痛がするのを防ぐのにセラペックスのメガネは非常に役立っています。私は明るさをコントロールするためにパルス幅変調を使用している画面に敏感なので、Theraspecsはその問題にも役立ちます。土曜日にプログラミングのカンファレンスに行く予定ですが、大学での会議なので一日中メガネをかけています。もし面接で蛍光灯があるところに行っても、セラペックスはつけないでくださいね。自分が障害を持っているかもしれないことを自分でアウトにしてもいいし、一般的に企業は障害のあるプログラマーに良いお金を払いたいとは思わないようだ。

もう一つの可能性は、これらの日は、これらのライトのためのLED改修チューブに移動するためにあなたの雇用主を説得することかもしれません。LEDははるかに少ないちらつきを持っています。

合理的な宿泊施設を要求する必要があります。蛍光灯のせいで仕事をするのが不快になる（眼精疲労や偏頭痛などの原因になる）という医師の診断書が必要になります。合理的な対応策としては、他の人がここで提案している、蛍光灯の上にフィルターを付ける、その場にいる全員分のデスクランプを使う、机を移動させるなどが考えられます。私の仕事ではオーバーヘッドライトは消されますし、誰でもデスクランプを要求することができます。上司と協力して一番簡単な解決策を見つけるのが一番だと思います。机の上に蛍光灯があるのを嫌う人が多いので、他にも声を上げていない人がいるかもしれません。たぶん、みんな同じ場所に座ればいい。